Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 105.32g | Carbs: 236.77g.
Breakfast: Чай, Подсолнечное Масло, Яйцо, Агуша Пюре Яблочное, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Nestle Фитнес Батончик, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Мёд, Белая Долина Творог 0%, Крепыш Творог Детский 4,2%, Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|