|
на сколько ккал устраиваете читинг？ или не считаете？
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3663 kcal
|
Fat: 130.18g | Prot: 81.96g | Carbs: 570.40g.
Breakfast: Сахар, Premialle Фета, Сливочное Масло, Рома Багет Французкий, Ферма Сулугуни, Гармония Молоко 2,5%, Шоколадный Кекс. Lunch: Сахар, Сухофрукты, Галичина Кефир 1%, Kondissima Печенье Диетическое на Фруктозе, Bounty Батончик, Konti Bonjour (Бонжур). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Roshen Herbina Карамель, Малина. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 48 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 11 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
не считаю,просто в один прием съедаю то,что давно хотела)на прошлых выходных получилось на ужин...т.к. попала на ДР)
27 Jun 18 by member: smile.dentist
|
28 Jun 18 by member: arina_orlova_05
|
smile.dentist, а в итоге как, помогает？）
28 Jun 18 by member: anneta6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|