Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 92.64g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Русский Гематоген Гематоген Классический, Черешня. more...
|
|
661 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 18 minutes, Samsung Health - 18 hours and 22 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrenok's Weight History
|