|
жир 26,5%
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 132.50g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Vegepack Клубника Быстрозамороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot. Dinner: 4 Сезона Вишня Замороженная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Морковь, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Фруктовая Энергия Трио, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|