Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 95.95g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Ашан Помидор, Яйцо (Целое), Куриный Рулет. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Куриное Филе, Кабачок Гриль, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|