Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 169.53g | Prot: 83.34g | Carbs: 11.38g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|