Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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55.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 44.72g | Prot: 41.52g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: 참치김치찌개, 달걀찜, 파프리카, 체리, 방울 토마토, 삶은계란. Lunch: 파인애플 주스, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다, 밥, 아보카도, 명란젓. more...
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1454 kcal
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Exercise:
Pilates - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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