Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 124.03g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|