Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 88.45g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Молодой Зеленый Лук, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Мясновъ Сыр Сулугуни Копченый, Каждый День Изюм без Косточек, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Оливковое Масло, Помидоры, Каждый День Горох Колотый. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanatka02081988's Weight History
|