Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
38 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 20.89g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Грецкие Орехи, Курага, Нектарины, Арбуз. Dinner: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|