Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 118.64g | Prot: 34.20g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: Малина, Масло Топленое "Гхи", Какао-Порошок Обезжиренный, Орех Пекан, Яичный Белок, Сыр Маскарпоне, Сливки для Взбивания 33%, Черника Замороженная, Лимонная Цедра, Земляника Быстрозамороженная, Ванилин, Кардамон, Яичный Желток. Dinner: Белая Дача Салат Романо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо, Эритрит, Какао-Порошок Обезжиренный, Корица Молотая, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Масло Сливочное 82,5%, Орех Пекан, Рублевский МПЗ Колбаски-Гриль Люкс, Авокадо. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|