Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
131 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 93.26g | Carbs: 89.90g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ВкусВилл Кокосовое Масло, Помидоры, Сейн Омега 3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каравай Докторская Булка, Запеканка из Кабачка ( Свои). Dinner: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|