Жируха:з's Journal, 27 Jun 18

Стало интересно, а как вы относитесь к веганству и вегетарианству? Пробовали?
69.3 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 22.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2018:
443 kcal Fat: 7.65g | Prot: 42.36g | Carbs: 53.91g.   Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ясо Тофу Натуральный, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Соевое Мясо. more...
2059 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 31 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Была вегетарианкой около 1,5-2 лет. При контроле БЖУ и витаминов всё ок. Хотя, конечно, есть свои заморочки - допустим, я жила в небольшом городе, вегетарианских кафе здесь отродясь не видывали, и обеденное время меня напрягало: вот все коллеги идут в кафе и весело что-то жуют, а мне в том кафе есть нечего (исключения бывали в дни поста 😄).  
27 Jun 18 by member: МэриСолька
Смотрю на твою страничку и узнаю себя... Специально на веганство не переходила, но иногда сам собой получается такой рацион  
28 Jun 18 by member: юлия007
Не ем мясо больше 10 лет, рыбу на ела примерно столько же, но в прошлом году начала есть морепродукты. Гастроэнтеролог напугала я и сдалась, но мясо и мясные продукты - табу! Веганила одно время, чувствовала себя ужасно, а вот на вегетарианстве - чувствовала себя отлично. Отказалась по этическим соображениям. Go Vegan ☘ 
28 Jun 18 by member: Valentina(:
Не ем мясо 2 года) все норм. Но ем рыбу и морепродукты. В силу специфики работы отказаться не могу пока да и не хочу. Представляю что рыбы не умирают а засыпают )) 
28 Jun 18 by member: fireindahouse
Абсолютно равнодушна. Но для себя неприемлю, уж больно люблю мясо, птицу и рыбу. Не уговариваю вегетарианцев съесть котлетку, но и не позволю им мне втирать их позицию.  
28 Jun 18 by member: IuliiaOs
Долгое время интересовалась отказом от животной пищи, сидела на форумах, изучала научные статьи, общалась со сторонниками. Но так и не нашла ни одного медицинского подтверждения, что растительная пища может полностью заменить животную. Хотелось не убивать(( Но если это делать в ущерб себе, то мы вымрем.  
28 Jun 18 by member: cheolga

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Жируха:з's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.