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segunda feira 25 junho!semana de aniversário da neta é da mãe da nisto mas vou recuperar
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74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1677 kcal
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Fat: 56.47g | Prot: 102.28g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Pingo Doce Flocos de Aveia, Canela, Continente Pêra, Danone Oikos Grego Maracujá, Framboesas, Meia de Leite, Pão Bijou. Lunch: Alface, Bagas Goji, Ovo Frito sem Gordura, Atum em Óleo (Enlatado), Banana. Dinner: Continente Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo, Sopa de Nabiça. Snacks/Other: Laranjas, Bagas Goji, Continente Banana, Pingo Doce Barras de Sementes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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