|
1 день ПИТЬЕВОЙ
ог - 100
пг - 83
от - 83
ож - 101
об - 97.5
ол - 56
ои - 35
ор - 28.5
оз -16
|
66.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 26.93g | Carbs: 35.47g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Вода. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Укроп, Куриный Бульон, Вода. Dinner: Красное Яблоко, Семечек Стакан Семечки. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Авида Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|