Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 125.68g | Prot: 63.25g | Carbs: 25.09g.
Breakfast: Кокос, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло (Соленое), Вареное Яйцо. Lunch: Гост Масло Сливочное, Сливочное Масло, Миладора Майонез Провансаль, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Бульон. Dinner: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|