Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 82.15g | Carbs: 72.94g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий с Вишней, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Березка Сыр Плавленный "Орбита", АВС Горчица Французская, За Родину Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Черная Смородина, Черника, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ого🎉🎉я уже ярко желтенькая полосочка👍👍
27 Jun 18 by member: vikkismit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|