Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 73.47g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), Националь Пшено, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Kinder Bueno White, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|