Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 59.21g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сто Пудов Чиа, Roniya Финики, Sen Soy Кокосовое Молоко, Гранола. Lunch: Ашан Рикотта, Перепелиное Яйцо, Кальмар, Сыр Гауда. Dinner: Сыр Гауда, Roniya Финики, Сыр Рикотта, Авокадо, Гранола, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Roniya Финики, Гранола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|