Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 46.88g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Каждый День Курага , Гуакамоле, Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжья Сосиска, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Черешня, Roshen Черный Шоколад , Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|