Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 98.05g | Carbs: 236.37g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Финик, Абрикосы, Абрикосы, Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Паштет по-Мюнхенски, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lunch: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Гречневая Крупа, Курица на Пару. Dinner: Пицца Домашняя, Лаваш Армянский, Майонез. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endlessal's Weight History
|