Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
73 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 87.21g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Рост Творог 0% Богодухов, Своя Линия Овсянка, Курага, Финик, Банан. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Молоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|