taisia192's Journal, 27 Jun 18

taisia192's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018

52.2 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2018:

1013 kcal

Fat: 35.02g | Prot: 89.49g | Carbs: 83.08g. Breakfast: Творожный Рулет, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lunch: Ранчо Заправка для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: ЭГО Кефирный с Клубникой, Творожный Рулет. Snacks/Other: Клубника, Кефир (Обезжиренный). more...

1354 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support

taisia192's Weight History

View Complete History