Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 56.57g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Be-Fit с Курагой Батончик Мюсли. Lunch: Печенье, Малина, Сыр Бри, Хлебцы Молодцы, Салат Овощной с Маслом, Гречневый Суп. Dinner: Помидоры, Печенье, Три Медведя Мороженое Фисташка, Кабачки Тушеные, Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Snacks/Other: Be-Fit с Курагой Батончик Мюсли, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|