Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 86.55g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Globus Горошек Зелёный, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Болгарский Перец, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Избенка Сыр Адыгейский, Акашево Голени Куриные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофель Отварной, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|