Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 85.95g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленный Яичный Белок, Campina Сливки для Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шоколадница Окрошка Мясная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Ашан Персик Свежий, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|