Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 134.56g | Prot: 90.48g | Carbs: 18.84g.
Breakfast: Зеленая Капуста, Компас Здоровья Льняная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло. Lunch: Кето Печенье Кунжутное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|