Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 47.56g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . Snacks/Other: Банан, Яблоко Желтое, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romacross's Weight History
|