Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 69.67g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|