Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 77.20g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Lunch: Минтай, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Помело, Ягоды, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|