Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 62.30g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Завертон, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Владхлеб Торт Блинный Сметанный, Усенко Салат Маргарита, Усенко Курица с Грибами и Картофелем. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Три Кота Помидоры Черри, Салат Фризе, Редис. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|