|
Коротко обо мне - "не в коня корм" 🤦🏽♀️ 🐎
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 68.14g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Сырники со Сметаной , Теремок Сырники со Сметаной . Lunch: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мюсли, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Govegas777's Weight History
|