Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
1139 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 101.83g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Кофе Латте, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Свекла Вареная. Lunch: Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паста с Морепродуктами, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velvet85's Weight History
|