Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 67.00g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Творогом, Печеные Овощи. Dinner: Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|