Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 81.61g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Flor Темный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Чай, Flor Темный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Укроп, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Картошка по Французски. Dinner: Чай с Молоком, Dominant Sweet Whey, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Wisk’On, Кофе с Молоком, Unagrande Моцарелла для Пиццы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|