Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 106.41g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Куриный Бульон, Кофе, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Чай, Чернослив, Киви, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Скумбрия Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Котлета по-Киевски, Зеленый Чай, Чернослив, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кефир Обезжиренный, Киви. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Зеленый Чай, Чернослив, Сметана, Творог 0%, Киви, Нектарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|