Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 104.36g | Carbs: 277.65g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Манная Крупа, Сахарный Песок, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Агуша Компот, Компот, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Салат Овощной, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Dinner: 365 Дней Мороженое Ванильное, Спагетти Болоньезе, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Calve Соус 1000 Островов, Ламбер Сыр 50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Байкал Байкал, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кабачок, Сметана , Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик со Вкусом Ананаса, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шпинат, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|