Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 108.64g | Carbs: 236.28g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Семена Льна, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Geneticlab Казеин Про, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Бедро Индейки Бескостное, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Сальса (уже Приготовленная), Оливковое Масло, Сыр Гауда, Жареным Луком. Snacks/Other: Сахарный Горох, Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|