Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
68 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 117.31g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Семга, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Fine Life Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Миндаль Жареный, Fine Life Грецкий Орех, Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|