Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
122.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 105.53g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индолина Сердце Индейки , Капуста Тушеная. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Grow Food Овощи Гриль, Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Черешня, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GastelloStas's Weight History
|