Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 82.98g | Carbs: 203.65g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kaurahiutale, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Chiquita Banaani. Lunch: HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Knorr Spicy Tomato Soup. Dinner: Blå Band Napolitan Pata. Snacks/Other: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Chiquita Banaani, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Innocent Super Smoothie Antioxidant. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Tsemppiä 👍 Mullakin vähän ylös tänään
26 Jun 18 by member: Heihoi
|
Kiitos samoin :) joo oli masu iha turvonnu ja kipee aamul :(
26 Jun 18 by member: Jempula89
|
Toivottavasti voit jo paremmin 👍
26 Jun 18 by member: Heihoi
|
Joo :)joku aamu turvotus xD heh.. toivon mukaa huomen nuoli alaspäi🤔
26 Jun 18 by member: Jempula89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jempula89's Weight History
|