Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 93.84g | Prot: 62.83g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada Vinagrete, Mexerica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo, Repolho Verde Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Cará. Dinner: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Filé de Tilápia, Cará. Snacks/Other: Piracanjuba Leite sem Lactose, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Abacates, Pipoca Branca (em Óleo), Gengibre, Limão, Couve-de-Folhas, Maçãs Fuji. more...
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2458 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Luciane41's Weight History
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