Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 43.63g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Рис Вареный, Красная Цена Халва Подсолнечная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|