Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 78.30g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Восход Кекс Чайный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Козьего Молока Клубника, Майонез, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|