Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 75.60g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Calve Майонез Легкий, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофель Отварной, Акашево Голени Куриные. Snacks/Other: Глобус Сыр А Ла Каймак, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|