Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 107.34g | Carbs: 242.53g.
Breakfast: Финик, Кефир 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес. Lunch: Какао, Сахар, Желатин Пищевой, Киви, Савушкин Молоко 1,5%, Моя Славита Сметана 10%, Творог 3%. Dinner: Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Евроопт Батон Литовский. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|