Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
113.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 56.50g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Дары Природы Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|