Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 52.82g | Carbs: 98.24g.
Lunch: Брынза, Масло Подсолнечное, Соль, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Сыр Российский, Макароны Жареные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|