Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 74.15g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Суп Овощной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Сырники. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мёд, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana 11 03's Weight History
|