Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 98.82g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Тертый пирог с вишней, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Шампиньоны, Болгарский Перец, Баклажан, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Dinner: ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения, Глобус Хлеб Ландброт, Клубника, Глобус Форель Радужная. Snacks/Other: Помидоры, Глобус Хлеб Ландброт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|